ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)

ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)

GUILLERMO SEIJAS ALBIR

28,50 €
IVA incluido
Por encargo en 48-72h
Editorial:
PAIDOTRIBO, S.L.
Año de edición:
2015
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9910-536-9
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica
28,50 €
IVA incluido
Por encargo en 48-72h
Añadir a favoritos

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye:
- Análisis biomecánico de la carrera- Explicación detallada de la técnica de la carrera.
- 100 estiramientos específicos para corredores

Artículos relacionados

  • ESPAÑOLES EN LA FORMULA 1
    VICARIO MARTÍN, IVÁN
    De ser un elemento exótico en el Gran Circo a tener una presencia destacada en todos los ámbitos: pilotos, ingenieros, circuitos etc. Esta es la epopeya de cómo España transformó la Fórmula 1 en una pasión nacional. «Correr en un coche de carreras es lo más bonito del mundo», afirmaba con rotundidad Paco Godia en 1981. Sin embargo, si este libro se hubiese escrito hace apena...
    Disponible en tienda y web

    23,90 €

  • F1. DE LA PARRILLA A LA GLORIA
    JACQUES, ALEX
    Una celebración de la 75.ª temporada del Campeonato mundial de Fórmula Uno a través de 75 momentos que han moldeado el deporte más emocionante del mundo tal y como lo conocemos hoy.Alex Jacques, el premiado comentarista deportivo del canal televisivo británico Channel 4, nos baja a pie de pista para que podamos experimentar el apasionante mundo de la élite de la F1. Desde el ru...
    Disponible en tienda y web

    24,95 €

  • EL DOBLETE: 30 AÑOS DE EMOCIÓN COLCHONERA
    URÍA (@RUBENURIA), RUBÉN / VARGAS, IVÁN
    Un repaso nostálgico por cuarenta y dos apasionantes jornadas que culminaron en la victoria del 25 de mayo de 1996: el día que el Atleti consiguió el doblete. En la temporada 1995-1996 el Atlético de Madrid escribió una de las páginas más inolvidables de su historia: el doblete de Liga y Copa. Un equipo improbable, dirigido por Radomir Antic y liderado por nombres como Kiko, Pa...
    Disponible en tienda y web

    21,90 €

  • VOCES DE UN MUNDIAL
    GONZALO MORENO
    El libro definitivo de Gonzalo Moreno: revive el Mundial de 2010 como si estuvieras allí. Gonzalo Moreno, periodista deportivovo, no te lo cuenta… hace que lo vivas. Con un estilo vibrante, directo y cercano, te sumerge en cada encuentro, en cada jugada y en cada uno de los instantes que marcaron a una generación. Partido a partido, minuto a minuto, acompaña a una seleción que ...
    Disponible en tienda y web

    18,95 €

  • SECUESTRO DE DI STEFANO, EL
    HERNANDEZ DROULERS, JIMENO
    En agosto de 1963 dos hombres se presentaron en el Hotel Potomac de Caracas, en el que se alojaba el Real Madrid, se identificaron como policías y le pidieron a Alfredo Di Stéfano que los acompañara a comisaría para tomarle declaración por un asunto de drogas. Purita, peluquera del hotel, los vio salir y, sintiendo que algo raro pasaba, llamó a su marido, el periodista Lázaro C...
    Disponible en tienda y web

    22,90 €

  • F1 PARA ROOKIES
    QUEVEDO (@PETIRROJOAZUL), BEATRIZ
    En F1 para Rookies, descubrirás todo lo que necesitas saber para dejar de sentirte perdido cuando se apaga el semáforo en la Fórmula 1, y para entender todo lo que pasa dentro y fuera de la pista. Con un lenguaje claro, directo y sin tecnicismos innecesarios, este libro traduce un deporte aparentemente complejo en algo accesible, entretenido y fácil de disfrutar. Aprenderás, en...
    Disponible en tienda y web

    18,95 €

Otros libros del autor

  • ANATOMÍA & MUSCULACIÓN SIN APARATOS
    GUILLERMO SEIJAS ALBIR
    Este libro pretende ser una herramienta completa y de fácil manejo para alcanzar los objetivos de crecimiento muscular y aumento de fuerza que todo practicante de musculación desea. Esta especialmente ideado para aquellos deportistas que no pueden o no quieren emplear el equipamiento tradicional de musculación. Por ello responderá a las necesidades de aquellos que puntualmente ...
    Por encargo en 48-72h

    31,50 €

  • ANATOMÍA 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES (COLOR)
    GUILLERMO SEIJAS ALBIR
    Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global, como para aquella que quiere optimizar su rendimiento de ...
    Por encargo en 48-72h

    30,90 €