Librería Fábula ¿QUÉ LE HACE ENFADAR?. 10 PASOS PARA TRANSFORMAR EL ENFADO Y QUE TODOS SALGAN GANANDO

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¿QUÉ LE HACE ENFADAR?
Título:
¿QUÉ LE HACE ENFADAR?. 10 PASOS PARA TRANSFORMAR EL ENFADO Y QUE TODOS SALGAN GANANDO
Subtítulo:
Autor:
KLEIN, SHARI; GIBSON, NEILL
Editorial:
Acanto
Año de edición:
2014
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-15053-44-6
Páginas:
38
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Sin Stock
7,90 €

Sinopsis

Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en unvmundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos. Los autores ofrecen un poderoso enfoque paso a paso para transformar el enfado de modo que encontremos resultados sanos y satisfactorios para
ambas partes.