- Editorial:
- Montena
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-19848-16-1
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- Rústica
CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA
BERTA CAPARRÓS
¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hecho traumático, no podemos imaginar cómo van a responder nuestro cuerpo y nuestro cerebro. Berta Caparrós poco a poco descubrió que para sanar tenía que aprender a quererse. Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima.