Librería Fábula LA SABIDURÍA DEL CORAZÓN. PENSAR LAS EMOCIONES, SENTIR LAS EMOCIONES

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LA SABIDURÍA DEL CORAZÓN
Título:
LA SABIDURÍA DEL CORAZÓN. PENSAR LAS EMOCIONES, SENTIR LAS EMOCIONES
Subtítulo:
Autor:
LUIGINA MORTARI; SCOTTON, PAOLO
Editorial:
OCTAEDRO, S.L.
Año de edición:
2019
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-18083-20-4
Páginas:
154
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponible en 24/48h
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Sinopsis

Las emociones, los sentimientos y las pasiones dan forma a la calidad de nuestra existencia, pero no siempre somos conscientes del modo en que se expresa nuestra vida emocional. Tendemos a vivir de manera irreflexiva. ¿Qué cuidado personal nos permite cultivar la parte afectiva en beneficio de la calidad de la existencia? ¿Y cómo es posible alimentar afectos positivos que generan sentimientos vitales y reducir los efectos negativos que ponen en riesgo la relación con uno mismo y con los demás? Responder a estas preguntas significa dibujar un horizonte a cuya luz evaluemos si nuestras creencias son adecuadas para una buena vida y en qué medida lo son. Significa crear la base de la mejor vida posible. En esta perspectiva, desarrollar la capacidad de autocomprensión afectiva representa un objetivo existencial esencial.