VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA

VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA

DRA. ISABEL HERASO

15,00 €
IVA incluido
Por encargo en 24-72h
Editorial:
Salsa Books
Año de edición:
2014
Materia
Salud y dietética
ISBN:
978-84-15193-45-6
Páginas:
232
Encuadernación:
Otros
15,00 €
IVA incluido
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La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda.

Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio de actitud mental y la meditación, entre otros.

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