- Editorial:
- Roca Editorial de Libros, S.L.
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-10096-61-5
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Otros
VIDAS EN POSITIVO
NEUROCIENCIA PARA APRENDER A PENSAR CON EL CORAZÓN Y ACTIVAR LA I
ASENSIO, ANA
¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida. «Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dichosa. ¿Qué me dices? ¿Te animas?»