- Editorial:
- Bruguera, S.A.
- Año de edición:
- 2026
- ISBN:
- 978-84-02-43148-6
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Otros
UKETAMO. ABRAZAR LA VIDA TAL CUAL VIENE
EL SECRETO JAPONÉS PARA SOLTAR EL CONTROL Y VIVIR EN PAZ
GALEOTE FRONTELO, ANA
"En un mundo que exige rapidez, resultados y certezas, la aceptación es un acto de valentía. Pero ¿cómo podemos soltar el control, abrazar la imperfección y vivir en el ahora cuando parece ir contra nuestra naturaleza? A casi seis mil metros de altura, en el oscuro ascenso al Kilimanjaro, la antropóloga y fisioterapeuta Ana Galeote sintió que llegaba al límite. Sin embargo, al dejar de luchar, encontró una calma y una plenitud inexplicables. Aquella experiencia la llevó aún más lejos de casa, hasta encontrar la respuesta en uketamo: ""aceptar con el corazón abierto"", un concepto japonés que nos invita a confiar en el cambio y aceptar la vida tal cual viene. De las montañas sagradas de los yamabushi al zen, el kintsugi o la ceremonia del té, este libro une filosofía, psicología práctica y experiencias para recordarnos que aceptar no es rendirse, sino todo lo contrario."
