- Editorial:
- EDAF, S.A.
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-414-4416-4
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- Plus Vitae
RESET DIGITAL
PARA RETOMAR TU VIDA, TU SALUD Y LA DE TUS HIJOS
SALMERÓN RUIZ, MARÍA ANGUSTIAS
Hoy en día la tecnología digital forma parte de nuestra rutina, con o sin conexión a Internet, y a cualquier edad. Conocemos ?o intuimos? su impacto en nuestra salud, nuestras relaciones, el cerebro y, especialmente, en el desarrollo de niños y adolescentes. Sin embargo, todos los colectivos llegan a la misma conclusión: «Así, como lo estamos haciendo ahora, no es la mejor forma». ¿Qué hay detrás de esta afirmación? La ciencia lleva años analizando los efectos y midiendo el impacto de potenciales soluciones; la neurociencia avanza y son muchos los estudios sobre cómo afectan las pantallas a la salud en todas las edades y a todos los niveles: ? Alteraciones en el neurodesarrollo y retrasos en el aprendizaje. ? Deficiencias en el desarrollo psicoafectivo. ? Aparición de problemas de salud laboral. ? Cambios de los hábitos de vida saludables? Dos grupos de población son especialmente vulnerables: los menores de 20 años y los ancianos. Los niños y adolescentes necesitan un entorno familiar, escolar y social equilibrado para desarrollarse adecuadamente. Mª Angustia
