PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION, EL

PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION, EL

UNA INTRODUCCION AL MINDFULNESS

MERCREE, AMY LEIGH

8,99 €
IVA incluido
Disponible en tienda y web
Editorial:
EDAF, S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-414-4439-3
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Tabla de esmeralda
8,99 €
IVA incluido
Disponible en tienda y web
Añadir a favoritos

UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS Consigue claridad, foco y relajación. Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas. Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas.

Artículos relacionados

  • LA CURACIÓN COMIENZA EN TU CUERPO
    PIPER, BRITTANY
    Brittany Piper es la creadora del programa Body Fiirst Healing® y una experta en el método Somatic Experiencing®. Propone un itinerario para facilitar la recuperación, fomentar la resiliencia y regular el sistema nervioso.Un libro práctico que enumera casos con los que te identificarás, repleto de comprensión y compasión, que ofrece técnicas somáticas que ayudarán a irte despre...
    Disponible en tienda y web

    25,00 €

  • MI CUERPO GENEALOGICO
    HOROWITZ, ELISABETH
    Insomnio, ansiedad, depresión, trastornos digestivos, cardíacos o respiratorios? Muchas de estas dolencias no nacen en nosotros, sino que son herencias invisibles que nos llegan desde nuestra historia familiar. A menudo se transmiten en silencio, como ecos de un trauma; son fragmentos de la historia afectiva de nuestros padres, abuelos y antepasados; vivencias que, sin que lo s...
    Disponible en tienda y web

    22,00 €

  • UN PUENTE HACIA EL ALMA
    RAQUEL SÁEZ
    "¿Y si la muerte no fuera un final, sino el reflejo de lo que hemos vivido? ...
    Disponible en tienda y web

    19,90 €

  • ESTUCHE EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    Transforma tu vida con las 7 obras esenciales de Robin Sharma para encontrar propósito, liderazgo, paz interior y éxito auténtico. Este estuche reúne siete joyas de Robin Sharma: siete libros que van más allá de la autoayuda para convertirse en guías espirituales, prácticas de liderazgo y herramientas de sabiduría cotidiana que inspiran cambios profundos. Cada obra se sumerge e...
    Disponible en tienda y web

    84,00 €

  • CUENTA ATRÁS PARA HACERTE RICO
    BYRNE, RHONDA
    Los problemas relacionados con el dinero tan solo son el resultado de una cosa increíblemente sencilla: nuestros pensamientos. De hecho, lo que es más importante, ¡la abundancia y la riqueza también dependen de nuestros pensamientos! Cuenta atrás para hacerte rico enfoca tu mente y centra tus pensamientos en la riqueza, la abundancia y el dinero a través de 21 hábitos sen...
    Disponible en tienda y web

    21,00 €

  • ARTE DE DEJAR IR, EL
    MASUNO, SHUNMYO
    En medio de la incesante vorágine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar difícil saber cuándo -si es que es posible- detenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor que podemos hacer es no hacer nada.En ...
    Disponible en tienda y web

    14,00 €