NUTRICIÓN PARA DUMMIES

NUTRICIÓN PARA DUMMIES

ANN RINZLER,CAROL

16,95 €
IVA incluido
Lo tienes en 24 a 72 horas
Editorial:
Grupo Editorial CEAC, S. A.
Año de edición:
2017
Materia
Salud y dietética
ISBN:
978-84-329-0317-5
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Para Dummies
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Muchas personas planean sus comidas con una precisio?n pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la informacio?n necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar asi? de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar de la comida. Para cumplir con e?xito la misio?n, el libro te ofrece un monto?n de datos y consejos, contrastados por investigadores que, di?a tras di?a, tratan de demostrar que lo que te sienta bien puede ser delicioso.Una gui?a completa, actualizada con los u?ltimos descubrimientos en la materia, que te ensen?a tambie?n a gestionar tu dieta diaria, preparar platos saludables, elaborar una nutritiva lista de la compra y reducir la cantidad total de calori?as. 

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