- Editorial:
- AGUILAR
- Año de edición:
- 2026
- ISBN:
- 978-84-03-52550-4
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Otros
MÁS HÁBITOS MENOS DRAMAS
10 HÁBITOS PROBADOS POR LA CIENCIA QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA
LOZANO, DR. CÉSAR
En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito. Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerzade repetir errores y también de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día. Aquí no hallarás recetas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás acompañamiento, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives. Porque cuando aprendes a cuidarte mejor la vida deja de doler tanto. Por eso y para siempre:Más hábitos. Menos dramas. Más tú.César Lozano es conferencista internacional y life coach certificado. Ejerció la medicina durante 20 años. Sus conferencias han llegado a más de 20 millones
