- Editorial:
- KAIRÓS, S.A.
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-7245-653-2
- Páginas:
- 368
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- Sabiduria Perenne
LUZ SOBRE LA VIDA
VIAJE HACIA LA PLENITUD, LA PAZ INTERIOR Y LA LIBERTAD
IYENGAR, B.K.S.
B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como ?Yoga Iyengar?, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.
