LO QUE NO NOS MATA

LO QUE NO NOS MATA

CÓMO EL AGUA HELADA, LA ALTITUD Y LA EXPOSICIÓN A CONDICIONES MEDIOAMBIENTALES E

CARNEY, SCOTT

16,00 €
IVA incluido
Por encargo en 24-72h
Editorial:
Gaia Ediciones
Año de edición:
2018
Materia
Psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-8445-678-0
Páginas:
286
Encuadernación:
Rústica
16,00 €
IVA incluido
Por encargo en 24-72h
Añadir a favoritos

Nuestros ancestros cruzaban desiertos, montañas y mares sin la más mínima ayuda de la tecnología moderna. Su capacidad de resistencia física casi nos parece inalcanzable hoy en día, acostumbrados como estamos a las comodidades que ofrece la actual «sociedad del bienestar». Pero, ¿qué ocurriría si pudiésemos recuperar nuestra fortaleza evolutiva ancestral recreando la forma de vida de nuestros antepasados en condiciones medioambientales adversas?
En este libro, el periodista, antropólogo e investigador Scott Carney acepta el desafío de averiguarlo: ¿es posible reprogramar nuestro cuerpo usando el entorno natural para estimular nuestra biología interna? Con ayuda de Wim Hof, gurú del entrenamiento extremo, y respaldado por reveladores testimonios de otros compañeros de aventura, Carney relata su propio viaje transformador más allá de los límites de su cuerpo y de su mente.

Artículos relacionados

  • CONTIGO EN CADA CAMBIO
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más completo: una gu...
    Disponible en tienda y web

    20,90 €

  • FORMULA DEL INCONSCIENTE, LA
    RUIZ, ANGELA / MARIANA RIBEIRO (@NATURAL_CONSCIENTE)
    Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. —De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente.¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando ...
    Disponible en tienda y web

    20,95 €

  • CREE EN TI
    NIEVES, RUT
    Cree en ti no es un libro de autoayuda, es un libro de autoempoderamiento.«¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que, con treinta y cinco años, lo dejé todo porir en busca de mí misma, de eso que tanto me faltaba.Dejé mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi país y las personasque más quería. Y me fui a vivir a lo...
    Disponible en tienda y web

    9,95 €

  • TIEMPO DE RENACER, EL
    BELLES, AUTORA
    Un relato valiente sobre la depresión recurrente para aprender, por fin, a ser la protagonista de tu propia historia. El tiempo de renacer es el testimonio visceral de Aurora, una maestra, esposa y madre que, a los 41 años, se rompe por completo en su aula. Así comienza un descenso de quince años hacia una depresión severa y recurrente. En este relato íntimo, la autora desgran...
    Disponible en tienda y web

    21,95 €

  • TUS ZONAS ERRONEAS
    DYER, WAYNE W.
    Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos...
    Disponible en tienda y web

    21,90 €

  • RODEADOS DE PSICOPATAS
    ERIKSON, THOMAS
    El autor del éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10.000.000 de ejemplares vendidos, regresa con la guía definitiva para detectar a las personas abusivas y mantenerlas a raya. Están por todas partes: carismáticos, seductores, brillantes? y sumamente peligrosos. Los psicópatas son expertos en pasar desapercibidos. Tras una máscara de amabilidad y encanto, manip...
    Disponible en tienda y web

    21,90 €