- Editorial:
- Terapias Verdes, S.L.
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-16972-95-1
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
HABITO HACE AL MONJE, EL
PEQUEÑOS PASOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA
RICO, SONIA
El dicho popular afirma que el hábito no hace al monje, pero son nuestros hábitos y costumbres los que van conformando la persona que somos.
Aquello que pensamos, sentimos y hacemos dibuja cada día nuestra existencia..A menudo pensamos que son los grandes acontecimientos los que van a cambiar notablemente nuestra existencia y olvidamos que nuestra vida es un reflejo de lo que repetimos constantemente, tanto lo que nos hace bien, como lo contrario.
Tener una vida plena es posible a base de entrenamiento. Pero, para eso, es preciso aprender algunas cosas y desaprender otras muchas.
¿Te sientes infeliz en determinadas ocasiones? ¿Vives estresado o sufres de ansiedad? ¿Te traicionan tus pensamientos negativos? ¿Te cuesta vivir con simplicidad y sencillez? ¿No logras amar a tu entorno de forma altruista e incondicional? ¿Te pesan tus quehaceres cotidianos? ¿Crees que tu vida podría mejorar?
El libro de Sonia Rico brinda una nueva manera de ver y transitar la propia vida. La autora que es profesora de yoga, terapeuta y coach experimentada nos enseña
