GUÍA BÁSICA DEL CORREDOR DE MARATÓN

GUÍA BÁSICA DEL CORREDOR DE MARATÓN

SHIPTON, CATHY / MCCOLGAN, LIZ

9,95 €
IVA incluido
Por encargo en 48-72h
Editorial:
Tutor
Año de edición:
2001
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-7902-304-1
Páginas:
136
Encuadernación:
Rústica
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Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.

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