- Editorial:
- Grijalbo
- Año de edición:
- 2014
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-253-5235-5
- Páginas:
- 352
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- AUTOAYUDA SUPERACION NUEVO FOR
FAMILIA, LA
DE RELACIONES TÓXICAS A RELACIONES SANAS
ROJAS-MARCOS,LAURA
Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica.
Para la mayoría de las personas todo sucede y se experimenta por primera vez en la familia: las primeras emociones positivas y negativas, los primeros aprendizajes y las primeras relaciones afectivas. Es en el entorno familiar donde recibimos las primeras lecciones sobre la vida y donde surgen también los primeros sentimientos de inseguridad y de desprotección así como aquellas emociones relacionadas con el rechazo.
Todos tenemos una familia y no podemos elegirla. Sin embargo, sí podemos elegir, en mayor o menor grado, el tipo de relación que queremos tener con cada uno de los miembros que la componen.
Como seres humanos, tenemos la capacidad de desarrollar habilidades para tratar y protegernos de aquellos familiares a quienes podemos considerar «tóxicos», incluso los más cercanos con los que sentimos que no tenemos nada en común o los que nos causan estrés o sencillamente no nos gusta su manera de ser.
Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional.
