- Editorial:
- EDAF, S.A.
- Año de edición:
- 2021
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-414-4113-2
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- Psicologia Y Autoayuda
ESTOICISMO PARA PRINCIPIANTES
HERRAMIENTAS PARA LA RESILIENCIA Y EL POSITIVISMO EMOCIONAL
VAN NATTA, MATTHEW J.
Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados.Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar lasriendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y lasatisfacción duradera.
Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición las herramientas emocionales necesarias para queaprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegría en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitana la reflexión, este libro te ayuda a encontrar satisfacción y asípoder construir relaciones más estrechas y convertirte en un miembroactivo de la sociedad.
En Estoicismo para principiantes seincluye:
EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMO
Descubre lahistoria del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte aencontrar la paz.
LLENA TU ESPÍRITU
Encuentraaceptación utilizando un conjunto de herramientas emocionalesesenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y elasentimiento.
HORA DE REFLEXIONAR
Pon en práctica lo que
