- Editorial:
- PLANETA, S.A.
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-08-21897-5
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
EL MÉTODO PILATES
LA GUÍA MÁS COMPLETA DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS MÁS POPULAR DEL MUNDO, P
Brooke Siler / SILER, BROOK
17,95 €
IVA incluido
En 2-3 días hábiles
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El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.