EL CUADERNO POSITIVO DEL BIENESTAR

EL CUADERNO POSITIVO DEL BIENESTAR

ALI MCDOWELL

15,90 €
IVA incluido
Próxima aparición (en preventa)
Editorial:
Plaza & Janés Editores, S.A.
Año de edición:
2026
ISBN:
978-84-01-04152-5
Páginas:
288
Encuadernación:
Otros
Colección:
OBRAS DIVERSAS
15,90 €
IVA incluido
Próxima aparición (en preventa)
Añadir a favoritos

Este es un cuaderno práctico que propone pequeñas pausas conscientes para cada día. Pensada para reconectar, sentirte en calma y organizarte sin necesidad de dedicar muchas horas. Con calma, pausa y sin exigencias para lograr construir constancia sin presión. Es ideal para comenzar o retomar el journaling, la atención plena y el autocuidado de forma sencilla.¿Qué encontrarás en este cuaderno? * Una guía para entender la conexión mente-cuerpo-alma * Espacio para tus reflexiones semanales * Páginas para anotar afirmaciones * Listas para anotar tus propósitos diarios * Organizador mensual para tenerlo todo al día¡Y mucho más! ---------------------------- Descubre también La agenda positiva.---------------------------

Artículos relacionados

  • BUFFY, CAZAVAMPIROS. EL CUENTO ILUSTRADO OFICIAL
    SMITH, KIM
    ¿QUÉ ES ESE RUIDO QUE VIENE DE DENTRO DEL ARMARIO?Buffy Summers, de ocho años, le tiene miedo a la oscuridad. Una noche, oye unos ruidos extraños que provienen del armario de su habitación y pide a sus mejores amigos Willow y Xander que la ayuden a investigar. Juntos y en pijama tendrán que ser valientes y unir sus fuerzas para combatir a los monstruos que habitan tras la puert...
    Disponible en tienda y web

    15,90 €

  • LAS MARAVILLOSAS HISTORIAS DE LA ABUELA BAJO LA NIEVE
    AMIOT, KARINE-MARIE
    Cuentos para leer antes de dormir: las historias favoritas de más de 100.000 familias SEIS HISTORIAS LLENAS DE SENSIBILIDAD Y TERNURA PARA RECIBIR EL INVIERNO LEYENDO EN FAMILIA Descubre la misteriosa carta que recibe el erizo Cobrizo, busca la estrella radiante de Pollito en la noche invernal, conoce al peluche más mono del mundo y siéntate a la mesa con Don Lobo y la familia ...
    Disponible en tienda y web

    15,90 €

  • MI CUADERNO DE NOTAS. LUCKY CHARM
    DEEGAN, ANNA
    ¡Escribe todo aquello que necesites recordar en tus notas adhesivas para no olvidarte de nada! Podrás escribir todo lo que necesites recordar en tus notas adhesivas y colocarlas donde quieras: en tu agenda, en tu escritorio, al lado del ordenador, ¡o en la nevera! ...
    Disponible en tienda y web

    7,95 €

  • CUENTO DE DON QUIJOTE, EL
    PASCUAL, EMILIO
    Una manera original y divertida de acercarse por primera vez al gran clásico de las letras hispanas. El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha es una de las obras más destacadas de la literatura española de todos los tiempos y una de las más importantes de la literatura universal. Conocedores en profundidad del clásico, el escritor y filólogo Emilio Pascual y el gran artist...
    Disponible en tienda y web

    18,00 €

  • LAS CINCO METAS QUE DAN SENTIDO A TU VIDA
    STRELECKY, JOHN
    EL LIBRO QUE CAMIBIARÁ TU VIDA EL FENÓMENO INTERNACIONAL que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridadesEl propósito de la vida es vivir una vida con propósito.¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR? SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS?Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que ...
    Disponible en tienda y web

    16,90 €

  • CENTELLA. LA PRIMERA RENA DE PAPA NOEL
    TAVARES, MATT
    CENTELLA, ¡AHORA UNA PELÍCULA ANIMADA DE DISNEY! El clásico navideño bestseller de The New York Times, ahora en una edición de lujo con sobrecubierta de la película. ¡Incluye un póster exclusivo de regalo!¿Qué pasaría si una familia corriente de renos se hiciera famosa de la noche a la mañana? Esta es la historia de cómo Centella, una joven rena, resultó elegida para guiar el t...
    Disponible en tienda y web

    15,90 €

Otros libros del autor

  • LA AGENDA POSITIVA
    ALI MCDOWELL
    Esta es una agenda práctica que propone pequeñas pausas conscientes para cada día. Pensada para reconectar, sentirte en calma y organizarte sin necesidad de dedicar muchas horas. Con calma, pausa y sin exigencias para lograr construir constancia sin presión. Es ideal para comenzar o retomar el journaling, la atención plena y el autocuidado de forma sencilla.¿Qué encontrarás en ...
    Próxima aparición (en preventa)

    15,90 €