- Editorial:
- RBA LIBROS, S.A.
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Salud y dietética
- ISBN:
- 978-84-9118-191-0
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
EL BIENESTAR A TRAVÉS DEL AYURVEDA
VYAS, KIRAN / BELFORTI DANIELLE
Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.