EFECTO GLUCOSA, EL

EFECTO GLUCOSA, EL

DESCUBRE COMO ACTUA EN TU CUERPO PARA VIVIR MAS Y MEJOR

DIAZ RIZZOLO, DIANA

18,95 €
IVA incluido
Por encargo en 48-72h
Editorial:
PLANETA, S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Salud y dietética
ISBN:
978-84-08-30664-1
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
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Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, energía y longevidad. Un consumo excesivo de azúcar, así como otros factores como un exceso de grasa o estrés, afectan directamente los niveles de glucosa y los últimos avances científicos han descubierto que no solo provoca los temidos picos glucémicos, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo. Con un enfoque práctico, este libro no solo te ayudará a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.

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