- Editorial:
- Vergara
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Salud y dietética
- ISBN:
- 978-84-18620-36-2
- Páginas:
- 216
- Encuadernación:
- Rústica
DESCODIFICARTE
COMPRENDE TU PASADO PARA CAMBIAR TU PRESENTE
BARRANCO, MARIBEL
Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica. Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, sentimientos negativos que nos dirigen, nos hacen desdichados y de los que no logramos liberarnos? En este libro encontrarás las claves del porqué de nuestras emociones. Aprenderás a reconocer de dónde vienen, qué nos quieren decir a través de los síntomas que se manifiestan en el cuerpo o en un determinado comportamiento y cómo nuestro inconsciente biológico pone en marcha todos los mecanismos de defensa con una única finalidad: la supervivencia.
