- Editorial:
- Bruguera, S.A.
- Año de edición:
- 2026
- ISBN:
- 978-84-02-43111-0
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Otros
CUANDO NADA ES SEGURO, TODO ES POSIBLE
CÓMO ATRAVESAR LOS CAMBIOS Y ABRIRTE A LO QUE VIENE
EIRENE GARCÍA
"La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele más. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; también nos pesan las pérdidas cotidianas, como una amistad que se enfría, una mudanza, un trabajo que se deja atrás... El cambio y la incertidumbre incomodan porque nos enfrentan a la única certeza: nada es para siempre. Pero cuando nada es seguro, también se abre un espacio de posibilidad. En este libro, la psicóloga Eirene García, especializada en trauma y duelo, te acompaña con rigor, calidez y herramientasprácticas para atravesar los baches con más claridad y menos culpa. Para poner nombre a lo que sientes, entender por qué duele y sostenerte mientras sigues caminando adelante. ¿Qué encontrarás en este libro? -Ejercicios sencillos para transitar cambios y pérdidas sin exigirte «estar bien»<"
