Correr es vida

Correr es vida

Chema Martínez Fernández

15,00 €
IVA incluido
Disponible en 24/48h
Editorial:
Plataforma Editorial S.L.
Año de edición:
2011
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-15115-39-7
Páginas:
118
Encuadernación:
Rústica
15,00 €
IVA incluido
Disponible en 24/48h
Añadir a favoritos

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un
chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad
cada día, de madrugada o por la noche al regresar
del trabajo?
Chema Martínez, un popular fondista con un
importante palmarés, tiene la respuesta muy clara:
Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas
con las que trata de animar a que otras personas corran
también.
Correr requiere disciplina. Correr invita a comer
mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner
el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo.
Además, es una forma de establecer vínculos sociales
con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda,
correr es vida, y Chema Martínez explica en las
páginas de su libro cómo conseguirlo.

Artículos relacionados

  • HABLANDO EN PLATA
    SCARIOLO, SERGIO / ARES, BLANCA
    Mirando hacia atrás, Sergio Scariolo confiesa: ?La verdad es que si hubiera podido ver por un agujero lo que España me iba a deparar, habría venido antes. Aquí pasé de ser un entrenador joven y con futuro a convertirme en un entrenador reconocido y respetado?. De su larga y brillante carrera en el baloncesto de nuestro país solo guarda ?una pequeña espina clavada?: el hecho de ...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

  • PLOMO EN LOS BOLSILLOS
    IZAGIRRE, ANDER
    Pélissier, ganador del Tour de 1923, protestaba contra la dureza del reglamento: "Pronto nos colocarán plomo en los bolsillos". El pequeño Robic, ganador del 47, se cargaba de plomo para bajar más rápido. El sufrimiento que impone el Tour es de plomo, pero también lo es el empeño de los ciclistas. ...
    Disponibilidad inmediata

    14,90 €

  • VIVIR CON ARTE
    SANCHEZ, JOAQUIN
    JOAQUÍN sabe que la manera de vivir de verdad es VIVIR CON ARTE Todos tenemos algo en común: vivimos lo bueno, lo malo, lo peor y lo mejor. A todos nos toca luchar para conseguir lo mejor, sin dejar de disfrutar lo bueno; esforzándonos para pasar lo malo y superar lo peor. Porque de lo más bajo puedes subir a lo más alto... o al revés. Y el secreto de una buena vida siempre...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • BALLET FIT
    GLORIA MORALES
    Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar ...
    Disponibilidad inmediata

    17,90 €

  • APRENDE AJEDREZ CON MIGUEL ILLESCAS
    ILLESCAS, MIGUEL
    La mayoría de los cursos de ajedrez empiezan con el movimiento de las piezas para, a continuación, colocarlas sobre el tablero y comenzar una partida. Pero cuando el principiante intenta dar sus primeros pasos, el desconcierto es abrumador. Le han explicado cómo se mueven las piezas, pero no para qué.Este libro presenta un método revolucionario en el que se enseña a comprender ...
    Disponibilidad inmediata

    14,00 €

  • JUGONES
    SERRANO, JAVIER
    ¿Sabes quién es el futbolista que más goles ha metido en la historia de la Liga española? ¿Y el portero que fue nombrado el mejor del mundo cinco años seguidos? ¿Quién crees que jugó su primer partido como profesional a los 15 años? ¿Y el jugador que además es cinturón negro de taekwondo? Todas estas cosas y muchas más se cuentan en este libro que habla de la vida, la carrera ...
    Disponibilidad inmediata

    14,90 €