CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA

CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA

BERTA CAPARRÓS

17,95 €
IVA incluido
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Editorial:
Montena
Año de edición:
2024
Materia
Psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-19848-16-1
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
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¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hecho traumático, no podemos imaginar cómo van a responder nuestro cuerpo y nuestro cerebro. Berta Caparrós poco a poco descubrió que para sanar tenía que aprender a quererse. Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima.

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