- Editorial:
- Grupo Editorial CEAC, S. A.
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-329-0467-7
- Páginas:
- 250
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- Para Dummies
AUTOESTIMA PARA DUMMIES
S. RENEE SMITH
¿Piensas que ya va siendo hora de tener un poco más de autoestima? No eres el único. Es el momento de conocer a ese crítico que llevas dentro, descubrir como tu forma de pensar condiciona tu autoestima y darte cuenta de la imagen distorsionada que tienes de ti mismo. Haz las paces con el perfeccionista que llevas dentro, gestiona esa voz interior tan negativa y comienza a cuidarte para ser feliz. Así podrás conocer las ventajas de tener un buen nivel de autoestima y aprender a derribar esas barreras internas que te impiden tener éxito en tus relaciones personales y profesionales.
Escrito por dos expertas en la materia y repleto de consejos prácticos y accesibles, Autoestima para Dummies te ofrece un método directo e innovador que te ayudará a identificar las causas de la baja autoestima, cambiar tu forma de pensar y actuar con mucha más confianza.
