ASÍ ES COMO LO VERÁS MAÑANA

ASÍ ES COMO LO VERÁS MAÑANA

UNA GUÍA PARA LA VIDA

CLAPÉS, ELIZABETH

19,95 €
IVA incluido
Disponible en tienda y web
Editorial:
Montena
Año de edición:
2026
Materia
Psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-10298-20-0
Páginas:
176
Encuadernación:
Otros
19,95 €
IVA incluido
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"Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor. Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente.En esta preciosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar más consciente, frenar la rumiación y construir un ""yo"" más seguro y feliz. Una nueva actitud ante la vida que te acompañará para siempre."

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