ALQUIMIA EMOCIONAL

ALQUIMIA EMOCIONAL

BENNETT-GOLEMAN, TARA

21,90 €
IVA incluido
En 2-3 días hábiles
Editorial:
Vergara
Año de edición:
2019
Materia
Gramática y Lingüística
ISBN:
978-84-17664-07-7
Páginas:
464
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
IVA incluido
En 2-3 días hábiles
Añadir a favoritos

El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para sanar el corazón. Prólogo del Dalai Lama. Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad. Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía gracias a la práctica del mindfulness, la alquimia emocional que puede cambiar la estructura de nuestra mente a través de la aplicación consciente en el terreno de las emociones. Solo así lograremos, como señala el Dalai Lama en el prólogo, orientar nuestra vida interior hacia la verdadera felicidad. La crítica ha dicho:
«Que este libro tan importante encuentre su camino en los corazones de los lectores para que pueda realizar su misteriosa y curativa alquimia en beneficio de todos.»
John Kabat-Zinn

Artículos relacionados

  • YO ME QUEDÉ ALLÁ PARA SIEMPRE
    REYES, ALFONSO
    La primera antología de textos que recoge la década de Alfonso Reyes en España. Edición y prólogo a cargo de Jordi Soler. En octubre de 1914, orillado por la Guerra Mundial, Alfonso Reyes deja su empleo en la Legación de Méxicoen París y se refugia en Madrid ya sin cargo diplomático y confiando en poder sostener a su familia con su talento literario. Al llegar a España, con ve...
    En stock

    21,90 €

  • JUAN VILLORO
    VILLORO, JUAN
    Un viaje dialogado con amenidad y agudeza, muestra de la extraordinaria virtud del autor para razonar, transmitir y contagiar sus pasiones. Juan Villoro es reconocido como uno de los grandes escritores latinoamericanos actuales. Periodista, novelista, cuentista, ensayista y cronista, reunió por primera vez sus ensayos literarios en Efectos personales (Premio Mazatlán 2001), al ...
    En stock

    26,90 €

  • ÉRASE UNA VEZ LOS NÚMEROS PRIMOS
    HART, SARAH
    La matemática Sarah Hart nos descubre el profundo vínculo entre la literatura y las matemáticas a través de un viaje por los libros más destacados de la literatura universal.A menudo pensamos que las matemáticas y la literatura son dos mundos opuestos, pero ¿y si en realidad estuvieran profundamente conectados En Érase una vez los números primos, la profesora Sarah Hart nos mue...
    En stock

    22,90 €

  • TRES MANERAS DE DECIR ADIOS
    OBLIGADO, CLARA
    Hay muchas maneras de decir adiós, hay instantes únicos en los que la ficción y la memoria se hibridan y enraízan en una misma página para exhibir la red de una despedida. De este umbral doloroso germinan las historias encadenadas con las que Clara Obligado nos acerca a tres mujeres y sus profundas pérdidas, a los diversos espacios y tiempos en que les tocó vivir. Una obra qu...
    En stock

    16,00 €

  • LOS LIBROS Y LA BELLEZA
    PETIT, MICHÈLE
    Una reflexión imprescindible sobre la importancia del arte y la literatura, de la belleza como hecho fundamental y de la necesidad de lo “inútil”. Este volumen reúne cinco ensayos de la antropóloga francesa escritos originalmente como conferencias. Tomando como punto de partida dos tesis –la belleza como necesidad universal para el ser humano y nuestra condición de seres poétic...
    En stock

    16,00 €

  • NOVIOS DE FEDERICO, LOS
    DALMASES, PABLO IGNACIO DE
    El periodista y escritor Pablo-Ignacio de Dalmases ofrece en estas páginas una valiente investigación centrada en la vida gay de Lorca que sin duda sorprenderá a muchos y que redefine la imagen tradicional, incluso icónica, que hoy tenemos del poeta. Este ensayo abre un camino revelador en la literatura biográfica, ofreciéndonos un retrato íntimo y audaz. A través de una narrat...
    En stock

    22,95 €

Otros libros del autor

  • ALQUIMIA EMOCIONAL
    BENNETT-GOLEMAN, TARA
    El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para sanar el corazón. Prólogo del Dalai Lama. Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad. Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preoc...
    En 2-3 días hábiles

    10,95 €