- Editorial:
- PLANETA, S.A.
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-08-31708-1
- Páginas:
- 352
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- Autoayuda Y Superacion
ALGO ME PASA Y NO SE QUE ES
COMO RECLAMAR TU FELICIDAD ANTE LA DEPRESION DE ALTO FUNCIONAMIENTO (DAF)
JOSEPH, DRA. JUDITH
El primer libro que da nombre y solución a la «depresión de alto funcionamiento»: una guía práctica, accesible y esperanzadora para quienes se sienten rotos por dentro aunque su vida parezca estar en orden.¿Estás atravesando una etapa en la que todo se siente «fuera de lugar»? ¿Te cuesta disfrutar incluso de los momentos felices? ¿Te sientes entumecido emocionalmente, como si caminaras por la vida en piloto automático? ¿Estás inquieto cuando no estás ocupado, o vacío cuando por fin te detienes? Todos conocemos la imagen clásica de la depresión: alguien que no puede levantarse de la cama. Pero existe otra cara de esta enfermedad, menos visible y más silenciosa. Quienes sufrimos «depresión de alto funcionamiento» no nos comportamos como imaginamos que lo haría una persona deprimida. En apariencia, todo va bien: tenemos éxito en el trabajo, cumplimos con nuestras responsabilidades en casa y mantenemos una vida social activa. Pero detrás de esa máscara de productividad, apenas estamos sobreviviendo. Y lo peor es que muchas veces no entendemos por qué, ni sabemos qué hacer al respecto. La Dra. Judith
