AGENDA FITNESS DE VIKIKA,LA

AGENDA FITNESS DE VIKIKA,LA

COSTA DEVESA,VERONICA / ESTEBAN PERAL,JUAN

21,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
Arcopress
Año de edición:
2016
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-16002-67-2
Páginas:
400
Encuadernación:
Otros
21,95 €
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Todos queremos ser una mejor versión de nosotros mismos, alcanzar metas y lograr nuevos retos en todos los ámbitos de la vida. Este es el objetivo de la Agenda Fitfoodmarket, la primera agenda fit del mercado escrita por @vikikacosta y @rachinguer, autores del bestseller: «La cocina fit de Vikika».
2017 va a ser un gran año, tu mejor año, y queremos acompañarte día a día con ejercicios, recetas, motivación consejos y un montón de espacio para llevar el control de tu dieta, rutinas de entrenamiento, lista de la compra, alimentación... ¡Todo!
Quema grasas, fulmina calorías, llega a las líneas de meta que te propongas, planifica tu dieta, compra bien, simplifica tu vida y elige una rutina de entrenamientos que te mantengan en forma para cambiar tu cuerpo y tu mente. En definitiva, vive a tope y sé más feliz con esta agenda motivadora.
Cientos de consejos, recetas, smoothies, selección de los superalimentos, rutinas fitness, tablas de ejercicios para adelgazar y definir tu cuerpo. Todo lo que necesitas para sentirte lleno de energía, optimismo y vitalidad.
Recuerda que no llegarás a conseguir tus objetivos si te conformas. Siente y no te pierdas ni un segundo de tu vida con la agenda Fitfoodmarket. 365 días para llegar donde te propongas y conseguir tu mejor versión.

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