ADELGAZAR COMBINANDO LOS ALIMENTOS

ADELGAZAR COMBINANDO LOS ALIMENTOS

GUARDIOLA IBÁÑEZ, Mª TERESA

9,95 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
OBELISCO, S.L.
Año de edición:
2011
Materia
Salud y dietética
ISBN:
978-84-9777-727-8
Páginas:
128
Encuadernación:
Otros
9,95 €
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Se sabe que la calidad de nuestra alimentación puede cambiar nuestro organismo y que no todo lo que comemos lo aprovechamos como alimento. En la digestión y posterior aprovechamiento de los nutrientes que ingerimos, intervienen muchos factores de los que no siempre somos conscientes. El orden en que los comemos y cómo los combinamos son esenciales a la hora de determinar si lo que ingerimos va a alimentarnos o a engordarnos. Por ello, es necesario disponer de un método a la vez fácil, racional y científico para sacar el máximo partido de lo que comemos sin por ello engordar.

En este libro, la autora simplifica y pone al alcance de todos este sistema, resultado de los cientos de dietas que durante décadas ha confeccionado y compartido, tras una vida dedicada a la investigación y el estudio profundo tanto en España como en América.

UN MÉDOTO RACIONAL Y COMPROBADO PARA PERDER PESO COMPATIBILIZANDO LO QUE COMEMOS

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