ACTÍVATE

ACTÍVATE

Y CAMBIARÁ TU VIDA

DYAZ, CRYS

19,90 €
IVA incluido
Por encargo en 48-72h
Editorial:
La Esfera de los Libros S.L.
Año de edición:
2020
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9164-738-6
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ESFERA
19,90 €
IVA incluido
Por encargo en 48-72h
Añadir a favoritos

«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por el deporte y por un estilo de vida saludable que definitivamente han cambiado mi vida de forma trascendental». Lovely Pepa«Crys en tres palabras: CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras una persona que te ayuda a ser mejor en todos los sentidos? Llegó para organizarme, para enseñarme hábitos saludables, para contagiarme su pasión por el deporte y sobre todo por el bienestar en general».Carla Pereyra«Cuando por fin entiendes que entrenar no tiene un fin más allá de conocerte, retarte y superarte, aparece Crysy te coge la mano para guiarte sin frustraciones e inseguridades. El deporte no es para la satisfacción de los ojos que te miran por fuera, sino para los de uno mismo que saben cómo te sientes por dentro». Blanca SuárezEstos son solo algunos de los testimonios sobre CrysDyaz, la entrenadora de las celebrities que te enseña todos los secretos de su método. ¡Actívate y cambiará tu vida!Actívate te enseña a:Conocer quién es CrysDyaz y cómo es su historia, desde deportista hasta empresaria de referencia, mujer de éxito y madreAutomotivarte para la actividad físicaAprender las técnicas más innovadorasConocer los alimentos top cuando practicas deporte y sus recetas preferidasTener un glúteo fuerteTrabajar un core de aceroY los mejores consejos para las diferentes etapas de la vida

Artículos relacionados

  • BUSHCRAFT ILUSTRADO
    CANTERBURY, DAVE
    Una guía visual de gran formato que explica las técnicas esenciales del bushcraft paso a paso, con imágenes claras y a todo color.En Bushcraft ilustrado, Dave Canterbury, uno de los grandes referentes internacionales de la supervivencia al aire libre, reúne las habilidades esenciales para moverse con seguridad y confianza en el entorno natural. A través de explicaciones claras,...
    Disponible en tienda y web

    29,90 €

  • TODO SE PUEDE ENTRENAR
    NADAL HOMAR, TONI
    El entrenador de Rafa Nadal expone los principios que han ayudado al tenista a perseguir el éxitoRafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no solo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador hasta 2017, ha logrado convertirse en modelo de una manera de t...
    Disponible en tienda y web

    9,95 €

  • F1. DE LA PARRILLA A LA GLORIA
    JACQUES, ALEX
    Una celebración de la 75.ª temporada del Campeonato mundial de Fórmula Uno a través de 75 momentos que han moldeado el deporte más emocionante del mundo tal y como lo conocemos hoy.Alex Jacques, el premiado comentarista deportivo del canal televisivo británico Channel 4, nos baja a pie de pista para que podamos experimentar el apasionante mundo de la élite de la F1. Desde el ru...
    Disponible en tienda y web

    24,95 €

  • EL DOBLETE: 30 AÑOS DE EMOCIÓN COLCHONERA
    URÍA (@RUBENURIA), RUBÉN / VARGAS, IVÁN
    Un repaso nostálgico por cuarenta y dos apasionantes jornadas que culminaron en la victoria del 25 de mayo de 1996: el día que el Atleti consiguió el doblete. En la temporada 1995-1996 el Atlético de Madrid escribió una de las páginas más inolvidables de su historia: el doblete de Liga y Copa. Un equipo improbable, dirigido por Radomir Antic y liderado por nombres como Kiko, Pa...
    Disponible en tienda y web

    21,90 €

  • F1 PARA ROOKIES
    QUEVEDO (@PETIRROJOAZUL), BEATRIZ
    En F1 para Rookies, descubrirás todo lo que necesitas saber para dejar de sentirte perdido cuando se apaga el semáforo en la Fórmula 1, y para entender todo lo que pasa dentro y fuera de la pista. Con un lenguaje claro, directo y sin tecnicismos innecesarios, este libro traduce un deporte aparentemente complejo en algo accesible, entretenido y fácil de disfrutar. Aprenderás, en...
    Disponible en tienda y web

    18,95 €

  • VOCES DE UN MUNDIAL
    GONZALO MORENO
    El libro definitivo de Gonzalo Moreno: revive el Mundial de 2010 como si estuvieras allí. Gonzalo Moreno, periodista deportivovo, no te lo cuenta… hace que lo vivas. Con un estilo vibrante, directo y cercano, te sumerge en cada encuentro, en cada jugada y en cada uno de los instantes que marcaron a una generación. Partido a partido, minuto a minuto, acompaña a una seleción que ...
    Disponible en tienda y web

    18,95 €