Búsqueda de Editorial : Amat Editorial

145 resultados

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERSONAS MAYORES
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
    MANTENER UN BUEN TONO MUSCULAR ES ESENCIAL PARA UNA VEJEZ ACTIVA A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. "Entrenamiento de fuerza para personas mayores" aporta los conocimientos teórico-prácticos necesarios para entender la gran trascendencia que el en...
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    19,95 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA NUTRICIÓN
    JOEL WEBBER / ZIMMERMAN, MIKE
    La guía más completa y extensa jamás publicada. Todos los alimentos, recetas y secretos para mantener una alimentación 100% sana. Un libro imprescindible para todas aquellas personas que deseen comer bien, sentirse mejor y perder peso rápidamente, adem ...
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    24,90 €

  • ÉTICA PARA ALICIA
    RACIONERO GRAU, LUIS
    las éticas de oriente y occidente, alejadas durante siglos, se han encontrado en un mundo globalizado que les da la oportunidad de complementarse. convencido de la necesidad de vivir acorde a unos valores fundamentales, el intelectual luis racionero escr ...
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  • Por qué los hombres mienten y las mujeres lloran?
    "Allan Pease / Bárbara Pease" / "Allan Pease / Bárbara Pease"
    .¿Por qué no se lleva bien con mi madre?.¿Por qué siempre va al baño acompañada de sus amigas?.¿Por qué no dice lo que piensa?.¿Por qué nunca me deja a mí el mando a distancia?.¿Por qué muestra síndrome de abstinencia si se pierde el ?partido de la jornada??.¿Por qué necesita dos años para instalar unas estanterías?.Cuando alguno de los dos machaca continuamente.Siete cosas que...
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    9,99 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PSICOLOGÍA
    RALLS, EMILY
    Si te haces un lío entre Freud y Jung o entre Milgram y Maslow, este pequeño libro, muy práctico y accesible, te llevará de la mano a través de los distintos pensadores y corrientes psicológicas de la historia. Entiende de una vez qué es la introspección o el complejo de Edipo, o qué defiende la teoría conductista o la psicología social, y descubre cómo la evolución del estudio...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FILOSOFÍA
    POULTON, RACHEL
    Si quieres conocer la esencia de los principales pensadores y teorías filosóficas de la historia de la humanidad, prepárate para el recorrido relámpago que te ofrece este fascinante y breve libro. De Marco Aurelio a Sartre, de Confucio a Kant, de Mary Wollstonecraft a Simone de Beauvoir, conocerás teorías filosóficas tan distintas e interesantes como el estoicismo, el idealismo...
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  • DIETA KETO
    GRAU PEITIVI, ARIADNA
    La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue diseñado como especie. Esta alimentación no solo ayuda a adelgazar, sino que mejora la salud digestiva y la relación que cada uno establece con la comida. Ari Grau comparte en este libro su camino de sanación para vencer la adicción al azúcar, y nos descubre la «dieta» que ...
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    18,95 €

  • SUPERPAPÁ
    PLANELL DOMÈNECH, PEP
    ¿Conoces a alguien que va a ser padre en breve o que lo ha sido hace poco? Este libro es para él. Te lo agradecerá toda la vida Eres un padre motivado, quieres hacer las cosas bien hechas. Tener un hijo es, o será, la cosa más importante, o de las más importantes, que te pasarán en la vida y quieres hacerlo bien. Te compras libros que te orienten y que te ayuden. O te los rega...
    En 2-3 días hábiles

    12,95 €

  • CAMBIO CLIMÁTICO EMOCIONAL
    CONANGLA I MARÍN, MARIA MERCÈ / SOLER, JAUME
    El mundo avanza de forma rápida a nivel tecnológico y de conocimientos, pero, como personas y sociedad, no evolucionamos con igual rapidez en los campos emocional y ético. Sigue habiendo un gran abismo entre la dimensión intelectual y la emocional, entre lo que sabemos y lo que hacemos, entre la teoría y la práctica, entre la estética y la ética. […] La falta de equidad y la de...
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    22,85 €

  • ESTOICISMO PARA TU DÍA A DÍA
    IRVINE, WILLIAM B.
    En esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones cotidianas, desde las tensiones del día a día hasta crisis más importantes. "Estoicismo para tu día a día" combina de manera única las ideas de los estoicos clásicos como Marco Aurelio, Séneca y Epictet...
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    16,95 €

  • SUPERPAPA
    PLANELL DOMÈNECH, PEP
    Coneixes algú que ha de ser pare en breu o que ho ha estat fa poc? Aquest llibre és per ell. T'ho agrairà tota la vida Ets un pare motivat, vols fer les coses ben fetes. Tenir un fill serà, o és, la cosa més important, o de les més importants, que et passaran a la vida i vols fer-ho bé. Et compres llibres que t'orientin i que t'ajudin. O te'ls regalen. Jo vaig fer el mateix. ...
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    12,95 €

  • ESTAR MEJOR A PARTIR DE LOS 50
    REGUERO SAÁ, ALMUDENA
    ¿ERES MUJER, ESTÁS CERCA DE LOS 50 Y QUIERES SABER CÓMO DISFRUTAR CON BUENA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL ESTA NUEVA ETAPA? Esta obra ofrece todas las claves necesarias para conseguir este objetivo, como adoptar ciertos hábitos saludables, practicar ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada, dormir mejor y cuidar nuestra mente. Además, también aporta interesant...
    En 2-3 días hábiles

    17,95 €

  • ¡DESCUBRE TUS TABLAS!
    CAMÓS BATALLER, SANDRA
    A partir de la premisa de que en nuestra vida tiene mucha más importancia el modo en que reaccionamos ante las cosas que nos suceden que las cosas en sí mismas, Sandra Camós propone unos sencillos y prácticos consejos y fórmulas (sus famosas «tablas») para descubrir lo mejor de nosotros mismos y sacar partido de los retos que nos brinda la vida. Súbete a las tablas para surfea...
    En 2-3 días hábiles

    18,95 €

  • 365 PROPUESTAS PARA EDUCAR
    GONZÁLEZ, ÓSCAR / ÓSCAR GONZÁLEZ VÁZQUEZ
    365 propuestas para educar , ofrece un minucioso compendio de citas, frases y aforismos de grandes pensadores de ayer y de hoy que te ayudarán a reflexionar y tomar decisiones sobre los aspectos fundamentales de la educación. De Pitágoras a Einstein, pasa ...
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  • RECUERDA
    KENNETH E. BROWNING
    A lo largo de la vida, la capacidad mental a la que más recurre todo ser humano es la memoria, de ahí la importancia de ejercitarla, potenciarla y cuidarla, sobre todo cuando empezamos a hacernos mayores. En este sentido, Recuerda facilita la mayoría de respuestas a las preguntas que empiezan a surgir durante esta etapa, como por ejemplo cómo saber cuándo las pérdidas de memori...
    En 2-3 días hábiles

    18,95 €

  • BÚSCATE LA VIDA
    ÁLVAREZ, MARCOS / ÁLVAREZ OROZCO, MARCOS
    Observa y afronta el mundo con otra mirada! La realidad, el resto de las personas, el mundo que te rodea..., nada habrá variado después de leer este libro; la única diferencia es que te habrás cambiado las gafas con las que observas tu realidad. ...
    En 2-3 días hábiles

    14,90 €

  • AGILIZA TU MENTE
    MARTÍNEZ RUIZ, PEDRO
    He aquí un auténtico y profundo programa de entrenamiento y desarrollo para tu mente. Página a página irás conociendo los secretos del órgano más importante de nuestro cuerpo, el cerebro, y aprenderás cómo mejorar sus capacidades y su resiliencia, cómo co ...
    Próxima aparición

    18,95 €

  • TU CEREBRO CUANDO TOMAS LA PÍLDORA
    SARAH E. HILL
    Mujeres de todo el mundo toman la píldora anticonceptiva para evitar el embarazo, regular su menstruación y mejorar el estado de su piel. Las hormonas sexuales que contiene, sin embargo, no actúan de forma aislada, sino que afectan a miles de millones de células del organismo, muchas de las cuales están en el cerebro. Aquí, tienen un gran impacto en aspectos como la libido, la ...
    En 2-3 días hábiles

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  • 100 MUSICALES QUE DEBERÍAS VER
    JOAN FRANCESC CÁNOVAS / CÁNOVAS TOMAS, JOAN FRANCESC
    Qué es un musical y cuáles son los aspectos clave que se deben conocer sobre el teatro musical? En este libro se explican algunos aspectos que pueden ayudar a entender mejor en qué consiste este mundo: Broadway y West End (la cuna de los musicales), Tony Awards y Laurence Olivier Awards (los Óscar del teatro musical) y algunos apuntes sobre los personajes más significativos en ...
    En 2-3 días hábiles

    28,95 €

  • NAMASTÉ
    ASSUMPCIÓ SALAT / SALAT, ASSUMPCIO
    La clau per obtenir millors resultats i ser eficients en les nostres vides és saber canviar les nostres actituds. En aquest llibre, l'autora ens ensenya com fer-ho, a partir de la tècnica anomenada Namasté. Si som capaços de canviar les nostres actituds en la nostra forma de pensar, sentir i actuar, amb saviesa i intel ligència, observarem com les nostres circumstàncies extern...
    En 2-3 días hábiles

    15,00 €

  • LA IMPORTANCIA DE LA ESCUCHA Y EL SILENCIO
    ALBERTO ALVAREZ CALERO
    A pesar de encontrarnos en la era de las comunicaciones, estamos cada vez más desconectados los unos de los otros. Hablamos mucho menos y nos conformamos con mensajes de texto que nunca podrán transmitir los matices de las palabras. También nos escuchamos menos y vamos deshaciendo, poco a poco, los lazos de nuestras relaciones personales. Este libro es una reflexión sobre la...
    En 2-3 días hábiles

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  • ADOLESCENTES VEGANOS
    ROSELLO, JAUME / ROSSELLO MANETAS, JAUME
    ¿Qué podemos hacer en casa si nuestro hijo adolescente quiere dejar de comer carne, pescado y otros alimentos básicos? Este libro da respuesta a las preguntas que suelen surgir sobre la nueva dieta y estilo de vida, si estas serán saludables, si tendrá suficiente aporte proteico, etc. Así, resuelve la mayoría de dudas habituales, consejos prácticos e información nutricional bás...
    En 2-3 días hábiles

    18,95 €

  • EN MENOS DE 100 PALABRAS
    JUANMA QUELLE / QUELLE, JUANMA
    Como cualquier otra revolución, un proceso de desarrollo personal nace cuando sientes que tu ideario vital es insuficiente, que no se ajusta a tu realidad. Necesitas renovar algunas de tus ideas, eliminar o modificar creencias o bien adoptar otras que se ajusten mejor a la forma en la que en este momento entiendes la vida. Cuando hablamos de cambio, hablamos de un acto de neces...
    En 2-3 días hábiles

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  • INSOMNIO, EL
    VICTORIA DE LA FUENTE
    Dormir bien es vital para disfrutar de una buena salud. La mayoría de nosotros pasamos casi un tercio del día durmiendo, pero desconocemos qué nos sucede a nivel neurológico durante esas horas y cómo nos afecta en nuestra salud general y en nuestro estado habitual de vigilia. El tratamiento del insomnio depende de las causas que lo hayan creado, por lo que es importante conocer...
    En 2-3 días hábiles

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  • PNL E INTELIGENCIA EMOCIONAL
    José María Acosta Vera
    La PNL (programación neurolingüística) ha demostrado que la mayoría de nuestras decisiones no son racionales, sino emocionales, y que si comprendemos el origen de nuestro comportamiento, podremos tomar mejores decisiones. Por otro lado, todos establecemos diferentes tipos de relaciones, tanto personales como profesionales, y si sabemos utilizar nuestra Inteligencia emocional, p...
    En 2-3 días hábiles

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  • CUANDO LOS PADRES NO ESTAN
    MAHIQUES, NACHO
    La herencia no es solo un acto jurídico por el cual una persona fallecida transmite sus bienes, derechos y obligaciones a sus herederos, sino también un proceso relacional entre herederos, en tanto que el duelo es un proceso de adaptación psicológica a la pérdida del ser querido. En teoría son dos procesos diferentes, pero en la práctica coinciden y la herencia se convierte en ...
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  • OBJETIVO: VIENTRE PLANO
    BONAMUSA, MARC
    ¿Has soñado alguna vez con presumir de vientre plano en verano? ¿Te duele la espalda sin motivo aparente? ¿Te gustaría dejar de caminar con una postura encorvada? Es muy probable que sí y que hayas probado mil maneras de conseguirlo sin ningún resultado. La solución es seguir una dieta sana y equilibrada junto con un programa de ejercicios hipopresivos. ...
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  • APRENDA A MEDITAR
    HARRISON, ERIC
    La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y el mundo que nos rodea. Meditando tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental. ...
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  • ERES LO QUE COMIERON TUS ABUELOS
    FINLAYSON, JUDITH
    En la herencia intervienen muchos más factores que los genes que nos transmitieron nuestros padres. Gracias a la epigenética, una ciencia relativamente nueva, sabemos que las experiencias de las generaciones anteriores pueden tener repercusiones en nuestra salud y bienestar. Y no solo eso: los riesgos de padecer enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 o la demencia, se p...
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  • COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO N.E.
    ANTONY, MARTIN M.
    ¿Necesitas hablar en público pero no puedes controlar tus manos o tu voz? ¿Quieres conocer gente nueva pero tartamudeas en cuanto inicias la conversación? ¿Te aterroriza ser el centro de atención en tu lugar de trabajo? Entonces, eres una de las muchas personas que sufren timidez o ansiedad social, y este libro puede ayudarte. Con diez sencillas técnicas aprenderás a control...
    En 2-3 días hábiles

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