100 resultados para Categoría: PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

  • EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
    MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR
    Como dice la doctora María Inés López-Ibor, la alegría se puede buscar, seguro que se puede encontrar y, si somos capaces de hallarla, nuestra vida será mejor. Alegres es como queremos estar, como queremos sentirnos, como queremos vivir. La alegría es un modo de ser, un sentimiento vital que nos indica cómo nos encontramos en relación con el mundo, y no solo con lo que nos suce...
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  • EL DEMONIO DE LA DEPRESIÓN
    SOLOMON, ANDREW
    El mejor libro sobre la depresión, ganador del National Book Award y finalista del Pulitzer. El demonio de la depresión, que aparece ahora en una versión aumentada y revisada, es una obra fundamental que obtuvo el National Book Award y fue finalista del Premio Pulitzer. Solomon explora el fenómeno de la depresión a partir de su propia lucha contra la enfermedad y de entrev...
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  • CONFIANZA CIEN, EXPECTATIVA CERO
    SOTO, MARIA
    Cómo despertar para el crecimiento mutuo, desde la infancia hasta la adolescencia. Tras la publicación de Educa bonito, María Soto nos brinda un libro, hilado desde su experiencia personal y profesional, con los valores necesarios para conseguir despertar nuestra labor educativa centrada en el respeto, buscando la conexión con nuestros hijos y el crecimiento mutuo, «poniend...
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  • CONFÍA EN TI
    BARBARA MARKWAY, CELIA AMPLE / MARKWAY, BARBARA / AMPEL, CELIA
    La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen...
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  • EL BOSQUE DE LAS CUATRO PREGUNTAS
    RANDAU, TESSA
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  • CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    NDRÉ, CHRISTOPHE / LELORD, FRANÇOIS E
    La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido túmismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana. El ansioso que transmite su estrés, el paranoico que se ofende al menor comentario, el obsesivo que se pierde en los detalle...
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  • ANIMALES CHAMANICOS DE PODER
    RUIZ, JOSE
    Oso, lobo, murciélago, mariposaà ¿Cuál es tu animal de poder?Los animales totémicos son uno de los elementos distintivosdel chamanismo, pero no solo los chamanes pueden recurrir a ellos enbusca de sabiduría. Algunas personas ya percibimos un vínculo especial con ciertos animales, que forman parte importante de nuestra vida oque aparecen regularmente en nuestros sueños. Otros de...
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  • TU PUEDES TENER UNA GRAN VIDA
    CARNEGIE, DALE
    Todos llevamos dentro la capacidad de disfrutar de una vidagratificante, significativa y emocionante. Todos tenemos el poder devencer la adversidad y alcanzar la felicidad, la armonía, la salud yla prosperidad, si invertimos el tiempo y el esfuerzo necesarios yestamos dispuestos a persistir a pesar de los contratiempos. Este esel mensaje de Dale Carnegie, precursor de lo que ho...
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  • 1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    MEL ROBBINS
    Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu me...
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  • EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA MANTENER TU MEMORIA EN FORMA (EDICIÓN EXCLUSIVA) (RUBI
    CUADERNOS RUBIO
    Escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios prácticos para mantener tu memoria en forma encontrarás más de 100 ejercicios con los que...
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    9,90 €

  • SILENCIO
    NHAT HANH, THICH
    La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y lapsicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich NhatHanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tanaccesible como poderoso: el silencio.Vivir en unestado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditac...
    Sin stock (disponible en 24 a 48 horas)

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  • DALE LA VUELTA AL AUTISMO
    BARBERA, MARY LYNCH
    Ante una sospecha de autismo, la intervención temprana es crucial.Los retrasos madurativos y los síntomas de untrastorno del espectro autista suelen aparecer antes de los dieciochomeses. Sin embargo, rara vez se diagnostican antes de los cuatro ocinco años de edad. ¿Pueden ayudar los padres a sus hijos conanterioridad a la intervención profesional? La respuesta es un rotundo sí...
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    16,00 €

  • EJERCICIOS Y JUEGOS PARA FORTALECER LA MEMORIA Y LA CONCENTRACIÓN (EDICIÓN EXCLU
    CUADERNOS RUBIO
    Escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios y juegos para fortalecer la memoria y la concentración encontrarás más de 100 ejercicios ...
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    9,90 €

  • IMAGINA SI...
    ROBINSON, SIR KEN / ROBINSON, KATE
    Una llamada a la acción de sir Ken Robinson en la que anima a los lectores a reimaginar el mundo y a mejorarlo. Ken Robinson cambió la vida de millones de personas; sus famosas charlas TED han recibido millones de visitas y sus libros se han traducido a veinticuatro idiomas. Dedicó los últimos años de su vida a escribir lo que sería su manifiesto, en el que integra las clave...
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  • PROSPERIDAD
    SORRIBES, LOLA
    Lola Sorribes, reconocida terapeuta con más de treinta años deexperiencia, siempre ha estado interesada en descubrir los códigossecretos que hay detrás de la materialización de la abundancia. Así,tras años de práctica y búsqueda, logró destilar el secreto de laabundancia a través de siete Poderes, que explica y desarrolla en este manual de la verdadera Prosperidad.Este librocon...
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    12,00 €

  • EL SABER PROSCRITO
    Alice Miller / MILLER, ALICE
    Esta obra nos descubre la raíz de muchos de nuestros males originados durante la infancia y, en particular, analiza las enseñanzas que recibimos a tan temprana edad. En efecto, los adultos «sofocan» muy pronto en el niño los conocimientos que este adquiere del mundo, con el fin de imponerle, a su vez, la educación trasmitida por otros adultos. La célebre psicoanalista Alice Mil...
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    18,00 €

  • ¿QUIÉN DECIDE POR TI CUANDO DECIDES TÚ?
    DOMM COBB / JARA, PEDRO
    ¿Quién lleva el timón de tu vida? La ilustradora Domm Cobb y el psicólogo Pedro Jara te lo cuentan en este libro que inaugura un nuevo género literario: la psicología ilustrada. EN ESTE MUNDO RUIDOSO QUE INSISTE EN DECIRTE LO QUE TIENES QUE SER, TOMA LA DECISIÓN DE SER TÚ Pequeñas o grandes, conscientes o inconscientes, los seres humanos nos pasamos la vida tomando decisiones...
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    19,90 €

  • ACEPTA Y VUELA
    JIMENEZ (@CROQUETAMENTE), MARA
    Un libro honesto e inspirador sobre cómo Mara Jiménez (@croquetamente__) pasó de odiarse a sí misma a amarse sin medida. «Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad.» En este libro voy a contarte mi historia. Esa que incluye los trastornos de la conducta alimentaria que sufrí, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima y esa sensación constante de que se h...
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  • LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
    Nathaniel Branden / BRANDEN, NATHANIEL
    El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia. Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para ma...
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    22,50 €

  • SEITAI
    LÓPEZ COTO, LAURA
    Seitai en japonés significa, “organismo en orden”. Un recurso natural y sencillo que te devolverá el bienestar y la salud que por diversas razones, has ido perdiendo. No es una técnica, ni un método. Es descubrir cómo recuperar la inteligencia natural que te creó y te hace vivir. Seitai fue fundado por el maestro Haruchika Noguchi, médico personal de la Casa Imperial nipona. Él...
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    20,00 €

  • NEUROFITNESS
    CATALINA HOFFMANN / HOFFMANN, CATALINA
    Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite de...
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  • COSAS MAS BONITAS DE LA VIDA ESTAN AL OT
    GARCÍA DONOSO, ELENA
    ¿Te has dicho alguna vez "No puedo porque tengo miedo"? En ese momento, pisamos el freno y renunciamos a ver qué hay más allá de la emoción.Al otro lado del miedo se encuentran las cosas más bonitas de la vida. Para llegar a ellas, hay que cruzar ese límite, muchas veces doloroso, que nos lo impide; romper la barrera que no nos deja avanzar.La autora de este libro lleva mucho t...
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    22,90 €

  • PIEL SIN COMPLEJOS
    RIO VIERA-NEWTON
    Estamos rodeados de una cantidad inmesa de información y recomendaciones sobre el cuidado de la piel, además de miles de anuncios que nos ofrecen todo tipo de productos milagrosos y carísimos que prometen más de lo que hacen. En este libro, Rio Viera-Newton, experta en skincare, nos da las claves para acertar con la rutina que realmente necesitamos basándonos en descubrir, ante...
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  • VOLVER A CASA
    NAJWA ZEBIAN
    Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamos construir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa y conferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténtica guía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad. La poderosa metáfora de la «casa interior» es el perfecto reflejo de la transformaci...
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    16,95 €

  • FLACA DE GRATIS
    PINTADO, DIANA
    Diana Pintado, @dipinca para sus miles seguidores en redes, es la mujer que nos habla detrás de la máscara, sin pelos en la lengua, vulnerable y de acero forjado a un mismo tiempo, la que nos sacude con sus observaciones tiernas, ácidas, agudas e inspiradoras. Inseguridades, certezas, risas, lágrimas y orgasmos, de nuestra Fran Lebowitz patria. ? «Yo soy flaca. Flaca de gra...
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  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    ANTONIO VALENZUELA
    Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar ...
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  • ESTUCHE CON: ESTABA PREPARADO PARA TODO... EL MUNDO AMARILLO (ED. ILUSTRADA)
    ESPINOSA, ALBERT
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  • DESPUES DE LA TORMENTA
    UNSWORTH, EMMA JANE
    La realidad de la depresión posparto como nunca nos la habíancontado. La escritora y guionista Emma Jane Unsworth saltaa la no ficción con un libro que es en parte testimonio y en partedenuncia de las expectativas y exigencias que impone la maternidadmoderna. Con valentía, humor y honestidad, la novelista relata elcomplicado nacimiento de su hijo, la depresión posparto que estu...
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    10,50 €

  • HABLAR DE LA MUERTE PARA VIVIR Y MORIR MEJOR
    MONTSE ESQUERDA
    Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que así somos más felices, esta conducta provoca dolor y sufrimiento añadido, pues aleja de la sociedad a las personas que viven la experiencia de la muerte y el duelo cond...
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    16,95 €

  • AMATE
    MEGAN LOGAN
    Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres. En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Está lleno de ideas que invitan a la reflexión y es un estímulo para todas aque...
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    18,00 €


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