100 resultados para Categoría: PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

  • SUPERPODERES PARA EL DÍA A DÍA
    MAGO MORE
    La dosis de humor y motivación necesaria para tu día a díaA través de sus propias experiencias como socio de múltiples empresas, guionista, cómico, conferenciante, formador y mucho más, Mago More revela los secretos detrás de su éxito, desmitificando la idea de que sus logros son pura magia. Gracias a consejos breves, enfocados en impulsar la productividad del lector, More rega...
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    18,95 €

  • CUÍDATE PARA CRECER
    PEREZ PEREZ, ANA
    Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa?¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? ...
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    18,95 €

  • EL ROSTRO DE LAS EMOCIONES
    EKMAN, PAUL
    ¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas? Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones donde descubriremos qué revelamos con nuestras expresiones faciales y cómo interpretar las de los demás. «No se había escrito ningún libro tan exha...
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    20,00 €

  • EL ENEAGRAMA DE LAS PASIONES
    SERRA LLANSANA, LLUÍS
    ¿Cuál es la influencia de la pasión dominante (ira, orgullo, vanidad, envidia, avaricia, miedo, gula, lujuria y pereza) en las relaciones con la pareja, los amigos, el trabajo, el dinero, la propiedad, la naturaleza, la ecología, la espiritualidad, Dios Lluís Serra responde a esta pregunta con este libro, primer fruto de su tesis doctoral en psicología, pionera internacional en...
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    20,00 €

  • GRACIAS AL MIEDO
    PEDROCHE, CRISTINA
    El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo.¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas...
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    19,90 €

  • PANICO!
    BORRAS BARRACHINA, AROA / CONESA BELTRAN, FRANCISCO
    El trastorno de pánico infantil presenta una incidencia significativa siendo, entre los trastornos de ansiedad que pueden afectar en la infancia, del que se dispone de menos recursos para un abordaje desde la perspectiva psicoeducativa. Esta guía surge desde la práctica clínica donde se ha comprobado la ausencia de recursos y disponibilidad de guías para realizar un proceso de ...
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    13,50 €

  • ENTENDER EL APEGO
    KUSSIN, ANNETTE
    Este libro está pensado para ofrecerte una nueva manera de conocerte a ti mismo y entender tus relaciones.En estas páginas la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudará a reconocer nuestros patrones vinculares, y a entender de dónde provienen, para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones ...
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    14,00 €

  • GUIA: EL NIÑO DESMOTIVADO + CUENTO: LEONIDAS. EL CAMALEON QUE NO SABIA CAMBIAR D
    La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emocione...
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    12,95 €

  • SOLO NECESITO QUE ME ACEPTES
    HUERTAS, ABIGAIL
    APRENDE A INTERPRETAR LAS SEÑALES DE TU HIJO ADOLESCENTE Y DESCUBRE TU ESTILO DE PERSONALIDAD PARENTAL. Las nuevas generaciones de adolescentes tienen que enfrentarse a un mundo lleno de incertidumbres a nivel global y personal. Abigail Huertas es psiquiatra infantojuvenil y tiene una vasta experiencia acompañando a jóvenes con una gran diversidad de problemáticas que, detectad...
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    18,00 €

  • EL PODER DE LOS INTROVERTIDOS
    CAIN, SUSAN
    Los introvertidos son hombres y mujeres que prefieren escuchar antes que hablar, trabajan mejor solos que en equipo y suelen ser discretos con sus méritos y sus logros. En un mundo que potencia el ideal extrovertido, ha llegado el momento de reivindicar las virtudes de la introversión, fundamentales para que la sociedad progrese.Con esta lúcida obra, Susan Cain destierra unos c...
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    20,00 €

  • INTELIGENCIA CORPORAL
    BADENES, BIBIANA
    El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo.Todos nacemos con inteligencia corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades motoras y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a situaciones cambiantes. Pero la vida actual nos lleva a desconectar el cuerpo y l...
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    20,00 €

  • RITUALES ENERGÉTICOS
    LIPSCHITZ, AROUNA / JAULIN, STEPHAN
    ¿Y si cuidar de tu cuerpo se convirtiera también en una herramienta para el desarrollo espiritual? Aquí tienes 21 rituales de bienestar. 21 melodías para el cuerpo y el alma.Respiraciones, frutas y verduras, zumos de hierbas, aceites esenciales, hidrolatos, arcilla, baños de pies, movimientos... Con el paso de los días y de las estaciones, estas prácticas nos proporcionan más e...
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    18,00 €

  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR
    ROBIN SHARMA / SHARMA, ROBIN
    Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el renombrado experto en desarr...
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    21,90 €

  • DOUGY LETTER
    Elisabeth Kübler-Ross
    "La autora escribió esta carta respondiendo a un niño de nueve años enfermo de cáncer, que le preguntó por la vida, por la muerte en general y por la muerte de los niños en particular. ...
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    10,95 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    RAFAEL SANTANDREU / SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te proponga...
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    20,90 €

  • EL ARTE DE SER MEDIOCRE
    GURBINDO, MAIALEN
    «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme ...
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    20,90 €

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    "Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año? ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor? ...
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    20,90 €

  • LO QUE VERDADERAMENTE IMPORTA
    BECKER, JOSHUA
    Un libro que señala el camino para liberarnos de las distracciones de la vida cotidiana para construir la vida que deseamos. Las distracciones, que están por todas partes, son enemigas de nuestra felicidad, ya que nos impiden centrarnos en lo que realmente importa y nos sumergen en estados de ansiedad, estrés y frustración contante. De manera que si lo que realmente deseamos es...
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    16,00 €

  • AUTÉNTICA
    LAURA CHICA / CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya com...
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    21,90 €

  • EL LENGUAJE CORPORAL DE LAS EM
    GUERRA, VANESSA
    DESCUBRE E INTERPRETA LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL LENGUAJE CORPORAL.No hay experiencia emocional sin experiencia corporal. El lenguaje del cuerpo expresa lo que sentimos y también nos transmite lo que sienten los demás. Por eso la imagen de un bebé sonriendo puede provocarnos una gran sonrisa, y una mirada triste de alguien con quien nos cruzamos por la calle puede despertarnos ...
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    18,00 €

  • LA MUERTE: UN AMANECER
    Elisabeth Kübler-Ross
    El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se ríe, y en el que...
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    22,90 €

  • EFECTO MOZART, EL
    CAMPBELL, DON
    Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador. Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo. Este libro puede ayudarte a: Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y lo...
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    18,00 €

  • TRABAJA TUS SOMBRAS
    CERF, ISABELLE
    El ánimo permanente de mejora que nos domina y la búsqueda de soluciones mágicas que nos liberen de todos nuestros males pueden desembocar en la creación de un «falso yo» que, si bien es maravilloso a ojos de los demás, está en realidad muy alejado de nuestra verdadera identidad. La búsqueda constante de nuestra luz nos lleva así a una proyección sesgada y culpable de nuestra p...
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  • CONFERENCIAS. MORIR ES DE VITAL IMPORTANCIA
    Elisabeth Kübler-Ross
    "Esta obra incluye algunas de las conferencias que Elisabeth Ku?bler-Ross impartió a lo largo de su vida:  en Suecia (1980 y 1981) y en EE. UU. (1982 y 1985), compiladas y editadas por Göran Grip, M.D. y la de Barcelona en 1992, además de la entrevista «Sida, amor y vida». ...
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  • UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)
    GÓMEZ, DAVID
    La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en...
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    14,00 €

  • TU PROYECTO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ
    LUNA JAVIERRE
    El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de la autora revelación de 2022, Luna Javierre.Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mejor versión. Aunque hay cosas que se escapan de nue...
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    17,90 €

  • CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA
    BERTA CAPARRÓS
    ¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hech...
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    17,95 €

  • LOS NIÑOS Y LA MUERTE
    Elisabeth Kübler-Ross
    "Los niños y la muerte ese corresponde con la década en que la doctora Elisabeth Kübler-Ross trabajó exclusivamente con niños, ofreciendo a las familias de los enfermos y fallecidos la ayuda y la esperanza que necesitan para seguir adelante. ...
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    20,00 €

  • ARGUMENTOS PARA UN MUNDO MEJOR
    SHAHVISI, ARIANNE
    ¿Es sexista decir que «los hombres son una basura» ¿Pueden las personas blancas ser víctimas del racismo ¿El cambio climático es responsabilidad de cada uno de nosotros Todos hemos lidiado con este tipo de preguntas, ya sea que estemos gritándole a un pariente al otro lado de la mesa, discutiendo con viejos compañeros de clase en las redes sociales o charlando con amigos hasta ...
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    21,00 €

  • LAS 33 ESTRATEGIAS DE LA GUERRA
    ROBERT GREENE / JOOST ELFFERS / GREENE / JOOST ELFFERS, ROBERT
    Los principios militares más ingeniosos y eficaces en la guerra se pueden aplicar a otras facetas de la vida. Este libro nos enseña las estrategias necesarias para mantener la iniciativa y negociar desde una posición de fortaleza, así como las estrategias defensivas que nos ayudan a responder a una situación peligrosa y evitar guerras que no se van a ganar. En definitiva, toda ...
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    23,90 €


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