Librería Fábula TODAVÍA PUEDO. QUEDAN MUCHAS COSAS POR VIVIR

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TODAVÍA PUEDO
Título:
TODAVÍA PUEDO. QUEDAN MUCHAS COSAS POR VIVIR
Subtítulo:
Autor:
CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
Editorial:
Espasa-Calpe, S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-670-5102-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Sin Stock
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Sinopsis

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.

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