- Editorial:
- MACRO EDITORIAL
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Espiritualidad y crecimiento personal
- ISBN:
- 978-84-17080-26-6
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
SOLO SIÉNTATE
SI CREES QUE MEDITAR NO ES LO TUYO, ¡TE EQUIVOCAS!
NOVOGRATZ, SUKEY / NOVOGRATZ, ELIZABETH
Este libro es para ti si aconsejas la meditación a los demás, pero tú no la haces. Si te enfadas contigo mismo por estar enfadado. Si tu esterilla de yoga está llena de polvo. Si las pastillas no funcionan. Si la última vez que respiraste de manera profunda fue cuando te tiraste al agua de una piscina. Si crees que no estás hecho para meditar. El mayor secreto de la meditación es que no hay ningún secreto: solo tienes que encontrar un momento todos los días en el que sentarte y meditar.