Librería Fábula RUNNING. CÓMO MEJORAR EL ENTRENAMIENTO Y EL RENDIMIENTO

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

RUNNING
Título:
RUNNING. CÓMO MEJORAR EL ENTRENAMIENTO Y EL RENDIMIENTO
Subtítulo:
Autor:
BREWER, JOHN
Editorial:
QUARTO
Año de edición:
2018
Materia
Deportes
ISBN:
978-0-85762-815-2
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
21,95 € Comprar

Sinopsis

Correr es engañosamente sencillo. En esencia, no requiere más que un par de zapatillas y ropa cómoda. Pero cada vez que alguien se ata los cordones, todas las partes móviles de su cuerpo deben trabajar juntas para lograr una marcha sin lesiones. En el rendimiento influyen numerosos factores, desde el clima y la superficie donde se corre, hasta el calzado, la dieta e incluso el estado mental y emocional. En este libro John Brewer y colaboradores presentan los aportes de la ciencia para responder a todos estos aspectos.