QUERERME MÁS

QUERERME MÁS

IDEAS PRÁCTICAS PARA SANAR Y FORTALECER LA AUTOESTIMA

BERNARDO STAMATEAS

15,00 €
IVA incluido
En 2-3 días hábiles
Editorial:
PLANETA, S.A.
Año de edición:
2012
Materia
Espiritualidad y crecimiento personal
ISBN:
978-84-08-10994-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PLANETA EDICIONES
15,00 €
IVA incluido
En 2-3 días hábiles
Añadir a favoritos

¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.

Artículos relacionados

  • MINIMALISMO EMOCIONAL
    FARGAS, ANNA
    Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.¿Cómo es posible que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos no pare de crecer año tras año ¿Es posible escapar del malestar ¿Y si el problema es que estás buscando las causas del sufrimiento en el lugar equivocado Vivimos bajo la percepción de que la plenitud llega con la adquisición:...
    En stock

    11,95 €

  • EL GRAN LIBRO DE LAS 12 LIBERACIONES ENERGÉTICAS
    ABELLAN, STÉPHANIE
    Te damos la bienvenida a El gran Libro de las 12 Liberaciones energéticas. Al abrir este libro, estás a punto de vivir un poderoso viaje al corazón de tu mundo interior. Libera tus bloqueos energéticos y celulares gracias a las doce lecturas meditativas, programadas para entrar en resonancia con las resistencias que llevas dentro. Descubrirás doce temas en relación con tu crec...
    En stock

    22,00 €

  • EL INCONSCIENTE CUÁNTICO
    KUENERZ, MARLY
    Lo transpersonal y lo cuántico, en perfecta concordancia, con las últimas investigaciones en neurociencia Cuando la estructura psíquica del ser humano establece una comunicación profunda consigo misma, la información inconsciente que alberga tiende a ordenarse de forma constructiva. Uno de los objetivos de este libro, además de ofrecer una revisión actualizada de la psicología ...
    En stock

    20,90 €

  • SALUD EMOCIONAL
    "GOLEMAN,D / GOLEMAN, DANIEL"
    D. Goleman, Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Lee Yearley, Francisco Varela, Richard Davidson, Cliff Saron, Sharon Salzberg ¿Puede la mente sanar el cuerpo? El autor del famoso best-seller Inteligencia emocional nos introduce en un apasionante diálogo entre psicólogos, maestros budistas, médicos y científicos en torno a uno de los temas centrales de nuestro tiempo. Las cuestiones v...
    En stock

    14,00 €

  • EL JARDINERO (N.E)
    Grian / CUTANDA MORANT - GRIAN, TONI
    Este libro nos habla de un jardín muy especial: el Jardín de la Vida. En él se encuentran la puerta de la Paz y del Amor, tanto interior como exterior. En él un jardinero muy especial dialoga con las plantas y los árboles, con los gnomos, los silfos y las hadas, con las ondinas y los elfos. En él todos descubrimos que, así como el pájaro no entiende el mecanismo del vuelo y sin...
    En stock

    11,00 €

  • SILENCIO
    NHAT HANH, THICH
    Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.«Ap...
    En stock

    12,00 €

Otros libros del autor

  • DOLOR QUE FORTALECE
    BERNARDO STAMATEAS
    Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida. Por ello, en un tono íntimo y cercano como le es habitual, Bernardo Stamateas -referencia obligada en liderazgo y superación personal-, nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente ...
    En 2-3 días hábiles

    9,95 €

  • PASIONES TÓXICAS
    BERNARDO STAMATEAS
    En 2-3 días hábiles

    7,95 €

  • NUDOS MENTALES
    BERNARDO STAMATEAS
    En este nuevo libro, Stamateas presenta los nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida.Palabras del autor sobre el libro:«Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pensamientos que te...
    En 2-3 días hábiles

    8,95 €

  • MÁS GENTE TÓXICA
    BERNARDO STAMATEAS
    Es tiempo de decirle adiós a la toxicidad. La felicidad es tu herencia y tu derecho por naturaleza. ¡No renuncies a ella! ¡No permitas que ningún tóxico te la quite!Más de 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. Tras el sonado éxito de Gente tóxica, el libro ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad de reconocer los ...
    En 2-3 días hábiles

    8,95 €

  • HERIDAS EMOCIONALES
    BERNARDO STAMATEAS
    Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor.Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal...No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir j...
    En 2-3 días hábiles

    10,95 €

  • QUIERO UN CAMBIO
    BERNARDO STAMATEAS
    Pautas y estrategias sencillas que te permitirán cambiar, generar nuevas ideas, planificar y liderar tus proyectos o hacer realidad tus sueños.Son muchas las personas que necesitan un cambio. Porque sienten que no progresan. Porque atraviesan una crisis de pareja. Porque no saben cuál es la mejor forma de educar a sus hijos. Porque tienen problemas para relacionarse con los...
    En 2-3 días hábiles

    8,95 €