- Editorial:
- PIRÁMIDE, S.A.
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- Salud y dietética
- ISBN:
- 978-84-368-3658-5
- Páginas:
- 296
- Encuadernación:
- Rústica
QUÉ FÁCIL GANARLO, QUÉ DIFÍCIL PERDERLO
DAR SENTIDO A LA VIDA CUANDO EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD NOS LA COMPLICAN
LÓPEZ MÉNDEZ, ERNESTO / COSTA CABANILLAS, MIGUEL
Introducción. La magnitud del problema y su historia. Tan fácil ganarlo, tan difícil perderlo. Cambiar la manera de vivir y dar sentido a la vida. Comer mejor y saludablemente. Un estilo de vida activo. Rediseñar el ambiente de la vida. Energía que nos da la vida.
El libro entra de lleno en el problema y nos adentra en los secretos de las rutas metabólicas en las cuales los nutrientes de los alimentos producen la energía que nos permite vivir y los mecanismos por los cuales el exceso de calorías acaba almacenándose