PARKOUR. CREE EN TI

PARKOUR. CREE EN TI

SEGURA, ALEX

18,90 €
IVA incluido
En 2-3 días hábiles
Editorial:
GRIJALBO ILUSTRADOS
Año de edición:
2020
Materia
Psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-17752-24-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
18,90 €
IVA incluido
En 2-3 días hábiles
Añadir a favoritos

Alex Segura, traceur y youtuber de éxito, nos cuenta cómo encontró en el parkour la clave para mejorar su autoestima y superar las adversidades. «Es importante saber dónde están tus límites y hasta dónde puedes llegar.
El parkour es arriesgado solo si tú lo haces arriesgado.» Él era un tipo normal, de floja constitución y un blanco para las críticas de sus colegas de clase. Pero todo cambió el día que decidió practicar parkour. Lo que empezó siendo un entretenimiento puntual se convirtió en una forma de vida, donde saltar cada vez más alto y más lejos era la prioridad. Por primera vez, se sentía bien, vivo y motivado. Hasta que una inoportuna lesión hizo que se rompiera todos los huesos del pie. Fue entonces cuando el médico y sus padres le prohibieron volver a saltar. Sin embargo, él, incapaz de no seguir a su corazón, siguió practicando, y lo más increíble es que en cada visita médica ¡su pie mejoraba! Alex Segura se abre de par en par y nos cuenta su historia. Un viaje a través del mundo del parkour y de cómo él logró sobreponerse a una grave lesión y no abandonar su pasión. Como él mismo dice: «Que una caída no te haga derrumbarte, sino levantarte con más fuerza».

Artículos relacionados

  • EL ARTE DE SER MEDIOCRE
    GURBINDO, MAIALEN
    «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme ...
    En stock

    20,90 €

  • AUTÉNTICA
    LAURA CHICA / CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya com...
    En stock

    21,90 €

  • GRINDRBURGO (Y OTROS BARRIOS)
    MARTIN, GABRIEL J.
    La hoja de ruta psicoemocional definitiva para que los hombres homosexuales sepan manejarse de manera sana en apps de contactos y otras redes sociales. Ningún gay debería entrar en Grindr (ni prácticamente en Internet) sin leer este libro didáctico, vitamínico, reconfortante y, por supuesto, muy divertido. La psicología afirmativa del autor mejor valorado por el colectivo pone ...
    En stock

    22,90 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    RAFAEL SANTANDREU / SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    En stock

    20,90 €

  • CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA
    BERTA CAPARRÓS
    ¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hech...
    En stock

    17,95 €

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI (EDICIÓN LIMITADA)
    ROBIN SHARMA / SHARMA, ROBIN
    A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lec...
    En stock

    14,96 €

Otros libros del autor

  • ALEX SEGURA PARKOUR MG
    SEGURA, ALEX
    Este día está siendo un auténtico FLIPE. Primero, un señor misterioso con una mirada SUPERCHUNGA se ha presentado en MI NUEVO GIMNASIO para hacerme una oferta muy loca: si hago una prueba ESPECIAL en no sé qué sitio, me abrirá OTRO gimnasio donde yo quiera. Luego, me he subido a un avión que me ha llevado a un lugar en mitad de la nada que da MUUUY MAL ROLLO. Y ahora estoy inte...
    En 2-3 días hábiles

    16,95 €