- Editorial:
- TIMUN MAS, S.A.
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Espiritualidad y crecimiento personal
- ISBN:
- 978-84-480-2665-3
- Páginas:
- 176
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- Hobbies
MI DIARIO ZEN
UN CUADERNO CREATIVO PARA EXPLORAR TU LADO MÁS ZEN
CHARLIE AMBLER
12,95 €
IVA incluido
Próxima aparición
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El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés.
En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.