Librería Fábula LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ

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LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ
Título:
LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ
Subtítulo:
Autor:
GRAZIANO,LORETTA; GRAZIANO BREUNING, LORETTA
Editorial:
OBELISCO, S.L.
Año de edición:
2016
Materia
Ensayo
ISBN:
978-84-9111-148-1
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 24/48h
Colección:
Salud y vida natural
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Sinopsis

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana.

¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!