- Editorial:
- Salamandra, S.A.
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Salud y dietética
- ISBN:
- 978-84-18968-62-4
- Páginas:
- 336
- Encuadernación:
- Otros
LA MUJER RENOVADA
UNA VISIÓN NUEVA Y RADICALMENTE POSITIVA DE LAS MUJERES EN LA MADUREZ
220 / BRIZENDINE , LOUANN
Louann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de propósito único. Las mujeres pueden aprovechar esta transición y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos prácticos, Brizendine responde las dudas más comunes y brinda información especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio físico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral.Escrita con el rigor de la psiquiatría y la neurociencia, pero con el cuidado y empatía con que se aconseja a un ser querido, La mujer renovada es una guía para navegar por la perimenopausia y la menopausia, así como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increíbles posibilidades.