Librería Fábula INSOMNIO, EL. CÓMO COMBATIR LAS NOCHES EN BLANCO

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

INSOMNIO, EL
Título:
INSOMNIO, EL. CÓMO COMBATIR LAS NOCHES EN BLANCO
Subtítulo:
Autor:
VICTORIA DE LA FUENTE
Editorial:
Amat Editorial
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-18114-45-8
Páginas:
152
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 24/48h
12,85 € Comprar

Sinopsis

Dormir bien es vital para disfrutar de una buena salud. La mayoría de nosotros pasamos casi un tercio del día durmiendo, pero desconocemos qué nos sucede a nivel neurológico durante esas horas y cómo nos afecta en nuestra salud general y en nuestro estado habitual de vigilia. El tratamiento del insomnio depende de las causas que lo hayan creado, por lo que es importante conocer si los motivos son fisiológicos, emocionales, psicológicos o provocados por el uso de determinados fármacos.