Librería Fábula FITNESS GOURMET. RECETAS SANAS Y SABROSAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

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FITNESS GOURMET
Título:
FITNESS GOURMET. RECETAS SANAS Y SABROSAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Subtítulo:
Autor:
COATES, CHRISTIAN
Editorial:
CINCO TINTAS, EDITORIAL
Año de edición:
2018
Materia
Gastronomía
ISBN:
978-84-16407-38-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 24/48h
21,95 € Comprar

Sinopsis

Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades.
• Descubra qué alimentos son los más apropiados y cuándo tomarlos, según su estilo de vida y el tipo de ejercicio físico que realice.
• Dietas diseñadas con objetivos específicos: perder peso, reforzar la resistencia, jugar en equipo, desarrollar la musculatura o simplemente cuidar la salud.
• Recetas deliciosas creadas no solo para ofrecer un gran sabor sino también para complementar su programa de ejercicio.
• Cada receta del libro puede elaborarse de tres formas, lo cual facilita la preparación de comidas apetecibles para comer con la famillia o los amigos sin comprometer sus objetivos físicos.