- Editorial:
- KOAN
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-949134-0-2
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Bolsillo
EL OPTIMISTA QUE HAY EN TI
EL COACHING EN OPTIMISMO: UN MÉTODO ÚNICO
LOCKHART, JESSICA J.
¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento. Eso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró. En este libro descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. A pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas.