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DIARIO SALUDABLE DESDE LA PSICONUTRICIÓN
Título:
DIARIO SALUDABLE DESDE LA PSICONUTRICIÓN
Subtítulo:
Autor:
ANDRADES, CRISTINA; HERRERO, GRISELDA
Editorial:
Vergara
Año de edición:
2020
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-17664-94-7
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
17,90 € Comprar

Sinopsis

Emprende tu camino hacía el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obtendrás, de manera sencilla, las herramientas necesarias para indagar estos dos pilares fundamentales y llevar a cabo una vida equilibrada. Una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar el mayor provecho a su vida.