- Editorial:
- NEO-PERSON, S.L.
- Año de edición:
- 2009
- Materia
- Psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-95973-49-8
- Páginas:
- 254
- Encuadernación:
- Otros
75 MANERAS DE COMBATIR LA DEPRESIÓN
PALABRAS DE ESPERANZA SOLUCIONES EFICACES
RYBOLT, RICHARD
75 simples, estimulantes y prácticas maneras de levantar el ánimo
Tras algunos años de estar dominado por la angustia y la desesperación, Richard Rybolt logró por fin darle un cambio sustancial a su vida.
En esta obra vierte su propia experiencia con la enfermedad y nos aporta 75 soluciones, tan simples, que cualquiera puede valerse de ellas para mejorar su estado de ánimo. Algunas de estas soluciones tienen logros tan esperanzadores como:
Acabar con las autolamentaciones.
Ayudar a los demás para ayudarse a uno mismo.
Saber analizar los propios temores.
Lograr construir puentes y derrumbar los muros.
Darle la vuelta a los días torcidos.
SAber encontrar el lado bueno de la vida.
Sus juiciosas soluciones -llenas de auténtica esperanza y procedentes de alguien que sabe muy bien lo que cuesta vencer a la depresión- son de por sí unas herramientas eficaces que te pondrán en disposición de dar los pasos necesarios hacia tu recuperación, fortalecimiento y felicidad.
