- Editorial:
- Lectio Ediciones
- Año de edición:
- 2014
- Materia
- Pedagogía
- ISBN:
- 978-84-16012-10-7
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
100 CONSEJOS PARA QUE LOS ADOLESCENTES DUERMAN BIEN
PASO DE DORMIR!
FRANCISCO SEGARRA Y JAVIER ALBARES
Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.