Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: sagrera ferrandiz jordi

5 resultados

  • MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA-FERRANDIZ, JORDI / SAGRERA FERRÁNDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. ? Libera las tensiones corporales m...
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    16,00 €

  • ADELGAZAR DE VERDAD
    SAGRERA-FERRANDIZ, JORDI / SAGRERA FERRÁNDIZ, JORDI
    ¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirá cambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo de vida para siempre. ¡Recupera la línea de una vez por todas! ...
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    12,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    SAGRERA FERRÁNDIZ, JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. ? Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ? Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. ? Menús y alimentos antiinflama...
    No disponible

    16,00 €

  • MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
    SAGRERA-FERRRANDIZ, JORDI / SAGRERA FERRÁNDIZ, JORDI
    Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, p rotegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros pa...
    Próxima aparición

    18,00 €

  • QUIROMASAJE. TÉCNICA Y SENSIBILIDAD
    SAGRERA FERRÁNDIZ, JORDI
    El Dr. J. Sagrera Ferrándiz nos brinda en esta obra el resultado de treinta y cinco años de dedicación a la práctica y enseñanza del Quiromasaje. Es este un texto de consulta tanto para estudiantes como para profesionales del masaje en todas sus vertientes: terapéutica, estética, deportiva y relajante... "Podríamos definir cualquier técnica de masaje, y naturalmente el quiromas...
    En 2-3 días hábiles

    23,00 €